sports_mental_coach Satou

スポーツメンタルコーチ Satou Takashiはプロ・学生・少年少女アスリートの「心」のサポートをします。不安や悩みを抱えながら競技を続けてもパフォーマンスや成長はなかなか出来ないですよね。そのことはあなた自身が分かっています。未来が見えてこない。一度自分と向き合いたい等、叶えたい夢があるならまずはDM(sports.mental.rr3.s.t@gmail.com)にご連絡ください。時間には限りがあります。誰にでも必ず終わりはやってきます。

不世出…選んだ道を正解にする覚悟…

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仕事は探してやるものだ。自分が創り出すものだ。

                                                             織田 信長

 

ボク…この人好きなんです😊

 

なんでか…

 

それは…

 

全てを自分で決断、周囲の意見に流されることなく、自分の価値観を基準に行動を続けてきた人物だからです。

 

まぁ、父親の棺に焼香を投げつけたり、比叡山焼き討ちを行ったり…😓

 

その一方で、楽市楽座など今日の商業の基礎となるものを創り出すなど…町の発展にも寄与されてます😊

 

あの徳川家康もお兄ちゃんのように慕ってた時期もあり、また豊臣秀吉も…です😊 

 

ボクも、少年野球の指導者(総監督や監督)をしてるとき、トレーニングメニューを全て見直しました。

 

それは、この子供たちの身体には、いまどんなトレーニングが必要なのか…

 

それを調べていくと、小学生、中学生、高校生で成長するものが違うことがわかり、当時の子供たちにはスパイダーウォーク(四つん這いになって歩くことにより、脳に手足を上手く動かせるように神経組織を構築する)や、しゃがんだまま足首を持ちながらトコトコ歩く(足首の柔軟性の向上)など、アップで1時間近くなってたなぁ~アップでバテてる子もいたわ笑😅

 

総監督・監督時代

常に、考えていたことがあります。

 

どうしてそれをするのか…と

 

これを自問自答すると、やる理由を考えるんだよね!

 

そして、これを子供たちに言うと、やる理由を考えるんだよね(なかには適当に答えてる子もいたけどね😭)

 

これ、めちゃくちゃ大切❗

だって、「理由=目的」なんだから☺️

 

これを繰り返すと「なんでそれをするのか?」が分かってくる。もう少し言うと、自分の出来てること、出来ていないことに勝手にフォーカスしてくるんだよ😊

 

だから、たまに「どうして、それをしてるの?」って尋ねたら、「今の自分は○○だから…」ってちゃんと答えてくれたし、子供たちから、「ここをこうしたいんですが、どういうことしたらいいですか?」なんて、こっちが慌てるようなことを言う子供(キャプテンや一部の子供だけやったけどね)も居たなぁ😊

 

質問力で…

 

その子のレベル(現在地)が分かることも、

この頃学ばせてもらったなぁ…☺️

 

ボクもスポーツメンタルコーチとして一歩を踏み出したけど、何かアクションするとき「なんでするの?どうして…」ってもう1人の自分に「理由」を聞きながら…目的(スポーツメンタルコーチとして「心」のサポートから、アスリートに恩返し、貢献を、成長する姿をたのしみながら見たい)に向かって一歩づつ進んでいきたい😊✨

 

あ〜今日も1000文字超えてしまった…😅

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