目標や夢·希望の達成を目指して頑張っている人は…当たり前ですが一所懸命に練習をします。 だけど、ただ繰り返し練習をしてるだけでは思うような成長は実感できず練習に対する意欲が湧きにくくなります。 それはどうしてか… =========================== 「…

そういうことなのかもしれない… いつも出来ないこと「壁」が立ちはだかり、それをなかなかクリアできず長い期間、壁の前で過してる選手は多いと思います。 そんな「義務化した毎日」、ルーティンのように漠然と練習や稽古に取り組んでると…やる気が無くなり…

これが最後‼️ 年内限定モニター1名募集‼️2022年12月31日まで期間限定無料で行います。 いまの自分を変えたい…少しの気づきから変われる…このことが「きっかけ」になれば幸いです。

最初に結論から言いますと… 素直の方がいいです。 メンタルコーチとして色々な方とお話を伺っていくなかで、いつも質問することがあります。 それは… 「どんな選手は伸びますか？」 みなさん「素直さ」です！と言います どうして素直さなんでしょう… 進化論…

結果を出す人は… いつも、なりたい自分(日本一、世界一、一流プレーヤー)に必要なことを考えている。 これに尽きます。 …こうなりたい！！と強くホントに思ってる人は、ここが他者と圧倒的に違います。 試合は大会前から、こうして始まっているんです！ こう…

絶対にできる…そう自分を信じきって取組むから…仲間が…周囲が応援してくれ達成できるんです。 できるまでには時間がかかるかも知らない。でも。諦めずやればやるほどできる可能性はどんどん高くなっていきます。 そして、挑戦の甲斐があって達成できた瞬間！…

「偶然の失敗など存在しない」 自分の非を認め、そこと向き合う所から人ははじめて成長をすることができるんです。 …ということは、自分の非(失敗や敗北)を認められないうちは失敗や敗北から学ぶことはできないんです。 なぜなら…失敗や敗北は現時点のあなた…

目標や夢、なりたい自分は分かっているのに… その輪郭すら霧の向こうでまったく見えない。 見えないから近づいてることすらわからない…… ゴールが見えない(成長を感じられない)から何をやってても身が入らない… そんな気持ちだったら、練習も稽古も練習試合…

目標って、大切なのはみんな分かっていると思うけど、目標を達成するために「必要な心構え」って、どれほどの人が気づいて日々の練習や稽古に励んでいるのでしょうか…。 今日も全力でがんばるあなたを応援していますメンタルで何か気になることがありました…

できないことがある…ということは、「伸びしろ」があるってことなんです！ 「伸びしろ」があるってことは、「成長」できるってことなんです！ 「成長」できるっことは、「夢」を叶えられる「可能性」があるってことなんだ。 この、「可能性」はあなたの「自…

何かを変えなきゃ！って自分自身が本気で思わないと何も変わらない… 誰かが変えてくれると思ってる… そんなに世の中は甘くないよ！ みんな必死で日本一、世界一…それぞれの夢に真剣に向き合っている。 現状に満足できないのは親でも指導者のせいでもない 今…

いま、ミスチルの「永遠」とエレファントカシマシの「風と共に」を聴きながらブログ書いてます。この2曲…好きです 聞いてると、元気と勇気が湧いてきます。 今日は、自分の勘違いで（思い込みがキツイ…メンタルコーチなのにまだまだです笑）、午前中「ポカン…

正直に言うと、結果も自分で掴んでくれたのでホッとした半分、寂しさ半分である。当初、始まった時は普通のとっても素直な高校生でした。色々と悩み苦しんでいましたが、どんどんと成長を重ね大きくなりました。いまではしっかりとした考えを持って自ら依存…

「未来は、いまである」 現在、あるアスリートの心（メンタル）のサポートに関わらせてもらっている。 曲がったその先に出口があるのに、曲がるまでまったく気付けない・・・この暗闇はいつまで続くのか・・・ そんな閉塞感を感じつつサポートをしていた・・…

今回、かなり心と体のバランスが整っていました。 試合って、強い方が勝つ…とは限らないと改めて思いました。 小さな綻びが、後々になって、ボディーブローのように心に「じわっ」と効いていたみたい… 試合中の心の変化はなかなか見えないが… 予測ならなんと…