｢夢・目標を叶えるためには…
結論から言います。
－現状(いま)の自分自身を知ることです－
なぜなら…
現状(いま)がわかれば、未来を手に入れたあなたとの｢差｣を埋めるだけだから。
未来の自分(夢を叶えた自分自身)から見たら、今のあなたは力不足です。
メンタルコーチ/佐藤隆
最近、選手のインタビューで｢次の試合も勝ちたいです！｣という言葉をよく耳にすると…違和感を感じます。できれば､｢次の試合も勝つ気持ちで闘います｣と言って欲しいんです。それは…
結論から言います‼️
－勝ちたいと思ったとき､勝ちは逃げていくから－
なぜなら､｢勝ちたい｣は未来への希望や願望。
でも､｢勝つ｣は違う。それは決意だから。
その違いは…
｢勝つ｣とは今と向き合っている状態。
だから今コントロールできること(未来を手に入れるための行動)に集中ができる。
－勝つためにどうすればいいか－
試合中、こればかり考えている。だから突破口が見えそれに素早く反応し結果…勝ちに繋がる
しかし－
｢勝ちたい｣は違う。
勝ちたいとは、そうなって欲しい…という｢願い｣と向き合っているだけで｢勝ち｣を獲りに行くための｢考える｣を意識していない心の状態なんです。だから、勝って欲しい…と、願うばかりで何をどうすれば勝てるのか！に意識や考えが向けられないので、突破口を見つけられず、益々窮地に追い込まれそれが致命傷となり結果…勝てない。
勝つと勝ちたいは、｢似て非なるもの｣なんですჱ̒¯꒳¯)⟡
希望や願望から決意に気持ちを変えていきましょう💪
もし現在、緊張や不安など気持ちのことで気になることがあれば迷わずDM📥してください。🕚時間は待ってくれないです。今ならzoomでもメンタルのことお伺いしています(初回は無料)🤔💭スッキリして競技をやりましょう✨
迷いを晴らす過去のブログはこちらです👇
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