sports_mental_coach Satou

スポーツメンタルコーチ Satou Takashiはプロ・学生・少年少女アスリートの「心」のサポートをします。不安や悩みを抱えながら競技を続けてもパフォーマンスや成長はなかなか出来ないですよね。そのことはあなた自身が分かっています。未来が見えてこない。一度自分と向き合いたい等、叶えたい夢があるならまずはDM(sports.mental.rr3.s.t@gmail.com)にご連絡ください。時間には限りがあります。誰にでも必ず終わりはやってきます。

心が奮い立つ言葉見つけよう👍

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「目標のひとつ先に、
あなたの叶えたい未来はある。」

目標を達成したい気持ちを持って日々競技を極めていくのは素晴らしい。

しかし目標は、その時々で姿や形を変えます。

例えば、

小学生のとき⇒地区大会の優勝!

中学生のとき⇒県大会の優勝!

高校生のとき⇒全国大会優勝!

社会人のとき⇒世界大会優勝!

カンタンに書きましたが、その時代や時期で目標の形って変わります。

だからこそ、競技を始めたときに「目標のそのさき」にあなた自身はどうなりたいの?を理解しておくと…ひとつの優勝や結果で自分の気持ちが浮かれたり必要以上に落ち込んだりフラフラすることがなくなるんです。

なので、目標のそのさき私はどうなりたいのか…を見つけて紙に書き出すことをオススメします💪

今日も未来を掴もうと頑張るあなたを応援しています✨‼️

メンタルなこと気になれば連絡をしてください。お待ちしております。