sports_mental_coach Satou

スポーツメンタルコーチ Satou Takashiはプロ・学生・少年少女アスリートの「心」のサポートをします。不安や悩みを抱えながら競技を続けてもパフォーマンスや成長はなかなか出来ないですよね。そのことはあなた自身が分かっています。未来が見えてこない。一度自分と向き合いたい等、叶えたい夢があるならまずはDM(sports.mental.rr3.s.t@gmail.com)にご連絡ください。時間には限りがあります。誰にでも必ず終わりはやってきます。

ペン(人生)はこの先…どう動くのか…

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一人ひとりの人生とは、神さまの手が書いた童話。

                                               H.C.アンデルセン

 

   ここまで、何とか不自由なく生きてこれた…

 

だって…この瞬間も暖かい部屋でブログを書いてるんだからね…(;^_^A

 

生きてる…これ以上にあなたはなにを望む?

 

息子や娘が生まれそうな時、いつも神さまにお願いしていたことがある…

 

 

それは…「五体満足」で丈夫な体で生まれてきますように…

 

これだけを思い「誕生」を待っていました

 

それが生まれて成長するに従い、ちょっと周りより「身長が高い」「力が強い」「勉強ができる」「運動神経がいい」などと言われると、途端に子供に対する「要求」はうなぎ登り…

 

子供は親の期待に応えるために精神的にもつらいのに…頑張り続けて…結果こわれてしまう…

 

生まれてくる時、「たった一つ」しか望まなかったのに…

 

   ボクは「野球」で、好きなスポーツがだんだんイヤになっていく…そんなお子さんを沢山見てきました。

 

プレッシャーに弱い子も…

ホントは立ち向かうチカラはあるんだよ

 

 

だけど過度にかかるプレッシャーに潰されて…

「自分はダメなんだな…」って思い込んでしまう…

 

結果、ダメな自分を…自分が作り上げてしまう

 

ホントはできるのに…である

 

そんな子にまだ、プレッシャーに弱いのは技術が足りないから…といって無茶な数のトレーニングをやらせる…こんなことがいまも横行しているところもあります

 

 

そんな子供たちに少しでも、

できない理由は技術じゃないよ

こころが少しだけ弱ってるからだよ

 

キミはわるくない…ボクはこれを伝えたい…

 

 

そして、神さまに「人生というペン」で最高にのストーリーを書いてもらえる…

 

そして、「それに相応(ふさわしい)しい」自分をめざしてほしい…と思います

 

もし、誰にも言えないことを抱えているなら

プロアマ問いません

このブログか下のアドレスから連絡お待ちしています。きっと変われる…

 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009578373389

これ…いまでもあるかも…

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誰の友にもなろうとする人間は、誰の友人でもない。

                                 ヴィルヘルム・ペッファー

 

みんなとなかよくなりたい

 

そう思う気持ちがいまでも心にあるには…ある

嫌われることはこわいよね(;^_^A

ただ…最近、それでいいの?…って思うようになったんです。

 

みんないろんな考えがあり、性格があって、

そんなバラバラな環境でそれぞれが育って来たんだから…

 

自分を必要以上に合わせることなく

相手を尊重した上で…

 

自分が思うこと、感じたことをたのしく会話し相手の発言に耳を傾けながら、会話からお互いが成長に繋げる…

 

 

会話は相手の思考や物事の捉え方などを学べる最高な時間かもしれない😊

 

ボク?

今日もたわいない話しで一日が終わるかも笑😆

 

スポーツメンタルコーチ  佐藤

 

諦める…この先、仕方ないとは思いたくない(^^♪

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不可能とは

現状に甘んじるための言い訳に過ぎない。

                                                   モハメド・アリ

 

🇺🇸アメリカボクシング界🥊💨の

 

スーパーレジェンドですね(•ᵕᴗᵕ•)

 

ボクシング以外でも、問題発言等で

 

アンチや色々な方から睨まれ…

 

晩年はパーキンソン病を患い

 

惜しまれながら…この世に多大な影響を与えた

 

素晴らしいスーパースターです😌✨

 

この言葉以外にも名言がありまして…

以前にもブログで紹介したんですが、

 

その言葉とは…

 

倒れることが…決して恥ずかしいとは思わない

恥ずかしいのは…倒れて起き上がらないこと…

 

ボクはね😌

 

年々、歳をとり少しではあるけど…

言葉からその奥にある、その人が伝えたいこと

 

「本質」が少しだけど見えるようになってきた

 

   最初にある名言もそうだけど、人それぞれ育った環境も違えば考え方も違う。

 

そのことを理解した上で、アスリートが誰にも言えない想いに、「倒れても起き上がれるような元気」を一緒に見つけたいし、「現状に甘んじてはいけないよな…またがんばろう」って気持ちを持って前を向いてもらうために…

 

スポーツメンタルコーチは存在しているように…いまは思う(•ᵕᴗᵕ•)

 

 

 

 

 

 

いつの世も同じ…

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金よりも大事なものに評判というものがある。世間で大仕事をなすのにこれほど大事なものはない。

                                                             坂本龍馬

 

スポーツメンタルコーチになって

 

1週間が経ちました

 

何も変化はない…行動していないから当然😅

 

ただし、「水面下」では潜水艦のようにゆっくりではあるが着実に進行している(^^♪

 

アスリートの「こころ」を支えるシナリオ作り

 

セッションの回数や期間など、多岐にわたり考えることはあるけど…

 

「たのしんでる」

この気持ちを大切にしている…

 

相談にやって来るアスリートに対し

 

この「ゆとり」が安心を与え

 

強いてはアスリートのこころの「ことば」に

 

近づけることにつながると思う。

 

お金も大事

 

だけどね…

 

アスリートの変容に尽力できることの方が

 

いまは一番大切に考えてる…タノシミナガラ…

 

そのためにも…認知(評判)を広げたい…

 

 

 

Q.何となくやる気が湧いてこない…

Q.なんで「つまらない」のか分からない…

 

こんな気持ちになるのは…

自分の気持ちが弱いから…とか、夢や目標を本気で達成したい!と思う気持ちが少ないから…などと勘違いしていない?

 

そんなモヤモヤしてる原因を解決するには、技術的なことを練習するんじゃなくて…

 

スポーツメンタルコーチングが必要なんです❗

 

なにそれ?って思うかもしれないけど、現在多くのアスリートや選手たちが「こころ」の重要性に注目しています。

 

あなたも「ピン❗」ときたら、このブログにご連絡ください。

 

時間は有限だよ…

 

something  today  that  your  future  self  will  thank you for…

 

「未来の自分に感謝されるような、何かを今日しなさい。」

「いつか未来の自分が振り返って、あの時の私、頑張ってくれてありがとう!」

…そう思えるように、1日1日大切に努力を重ねたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なかま…イイね

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先日…東京の資格講座を無事に修了し

 

スポーツメンタルコーチとして動いていいのに

 

からしていいのやら笑

 

ただ、コミュニティサイトに入ったら皆さんか

 

ら温かいメッセージをもらった…

 

自身が成長することで…

 

プロや社会人、学生のアスリートをはじめ、スポーツをがんばってるすべての選手たちが

 

「なりたい自分」の実現に向け、迷いなくがんばれる…そんなサポートができるように楽しみながら自分を磨きたい

 

Q.何となくやる気が湧いてこない…

 

Q.なんで「つまらない」のか分からない…

 

こんな気持ちになるのは…

自分の気持ちが弱いから…とか、夢や目標を本気で達成したい!と思う気持ちが少ないから…などと勘違いしていない?

 

そんなモヤモヤしてる原因を解決するには、技術的なことを練習するんじゃなくて…

 

スポーツメンタルコーチングが必要なんです❗

 

なにそれ?って思うかもしれないけど、現在多くのアスリートや選手たちが「こころ」の重要性に注目しています。

 

あなたも「ピン❗」ときたら、このブログにご連絡ください。

 

something  today  that  your  future  self  will  thank you for…

 

「未来の自分に感謝されるような、何かを今日しなさい。」

「いつか未来の自分が振り返って、あの時の私、頑張ってくれてありがとう!」

…そう思えるように、1日1日大切に努力を重ねたい。

 

 

 

 

ナンデ?Zoomできなかった😅

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   きのう、ずっとお世話になってるコーチの方

 

に スポーツメンタルコーチ資格講座修了を報告

 

「仲間」や「同じ志を持った方々の集まり」の素晴らしさetc…たわいもない話しをしていました😌

 

じゃあ、次はどうする予定?と聞かれて…

 

「うっ…」

言葉が出なかったので、あれこれ聞いてみた

シャワー🚿の如くアドバイスをもらえた😊

 

お話の最後に…

「今日は、佐藤さんよくお話しされましたね😄」って言われました笑 笑ꉂꉂ(ˊᗜˋ)

 

 

未来の自分から

「あのとき必死にがんばってくれてありがとう」って感謝されるように…今日を生きよう

 

 

 

 

 

スポーツメンタルコーチになりました

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おはようございます

 

ついに

 

念願の

 

スポーツメンタルコーチになることができました

 

うれしい❗

 

もっと喜べると思っていました…

 

ここから新たなスタート…

 

そう思うと「補助」は無くなる

 

すべて自分でしなければいけない現実…

 

のしかかる「現実」

 

いまは「なっただけ」

 

ここからがはじまり!

 

プロアスリートや学生アスリート、子供たちがスポーツを全力で取り組めるように

 

「心」を支える…

 

どうすれば…

 

誰に相談しすればいいのかわからない…

 

こんなこと聞いてもらってもいいのかな…

 

まずはこのブログにご連絡ください

お待ちしています

 

心が変わればすべては変わる

 

未来の自分から…

「あの時必死にがんばってくれてありがとう」と感謝されるように…今日できることをしよう