泊まり勤務なので…溜まってる仕事をせっせとやっつけている最中です( ᵕ ᵕ̩̩ )
溜まってるのは…さぼってるからじゃなくて(笑)処理能力以上に仕事があること…(^-^)
でも見方によったらまったく仕事が無いよりはマシかも…量にもよるけどね(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
仕事しよっと(*^｡^*)
トレーニングでも同じことが言えるかも知れない。メニューをやることが目的になって、その先のことが大切なのに、そこに意識がいかない…しんどいから考えられなくなる。帰ってやったことを振り返ることもできない…現役時代の自分みたい(笑)
身体を鍛えることはもちろん大切だけど、もっと大事なのは頭で理解してることなんだよね！
頭で理解出来ていれば、自分の足りない部分にも意識がまわり自分で考えてがんばれる！
トレーニングするなら、その3分の1の時間でも自分のことを振り返るようにした方が伸びるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
